9.0 km | 00:55:41 | 06:10/km日期: 2021-12-03 20:00 - 平均心率: 93 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 9190 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 06'05" / 06'15" / 06'06" / 06'35" / 06'07" / 04'36" / 05'42" / 05'25" / 288'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1001 / 1001 | 164 / 99 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2002 | 164 / 99 |
| 3 | | 06'20" (+00'33") | 1002 / 3004 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'19" (+00'32") | 1003 / 4007 | 162 / 97 |
| 5 | | 07'02" (+01'15") | 1002 / 5009 | 158 / 89 |
| 6 | | 06'10" (+00'23") | 1002 / 6011 | 163 / 99 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1002 / 7013 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8014 | 171 / 100 |
| 9 | | 05'51" (+00'04") | 995 / 9009 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.69 km 
母子鱷魚 第3代Y拖 累積 :
383.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'05" | 00:12'02" |
| 3 | 06'15" | 00:18'17" |
| 4 | 06'06" | 00:24'23" |
| 5 | 06'35" | 00:30'58" |
| 6 | 06'07" | 00:37'05" |
| 7 | 04'36" | 00:41'41" |
| 8 | 05'42" | 00:47'23" |
| 9 | 05'25" | 00:52'48" |
| 9.0 | 282'39" | 00:55'41" |
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