廖月霞 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖月霞新北市
ID 601678

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3.1 km | 01:08:45 | 21:53/km

日期: 2021-12-03 15:46 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 67 - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 31'32" / 24'10" / 11'58" / 01'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'36"

(30'36")

31'56" (+20'03")

957 / 957

2

24'30"

(55'06")

24'20" (+12'27")

1006 / 1964

3

12'01"

(01:07'07")

11'53"

1010 / 2975

4

00'43"

(01:07'50")

05'49"

123 / 3098

12月累積里程 : 3.14 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'32"	00:31'32"
2	24'10"	00:55'42"
3	11'58"	01:07'40"
3.1	01'41"	01:07'50"

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