10.7 km | 01:00:00 | 05:37/km日期: 2021-12-02 13:36 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 121 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 11174 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'38" / 05'41" / 05'46" / 05'39" / 05'29" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'24") | 1001 / 1001 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 2001 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1001 / 3003 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1001 / 4004 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 5005 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 6008 | 185 / 95 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1001 / 7010 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'30" (+00'03") | 1003 / 8013 | 186 / 97 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 9015 | 186 / 97 |
| 10 | | 05'27" | 1002 / 10018 | 185 / 98 |
| 11 | | 05'21" | 640 / 10658 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
465.00 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'38" | 00:17'19" |
| 4 | 05'41" | 00:23'00" |
| 5 | 05'46" | 00:28'46" |
| 6 | 05'39" | 00:34'25" |
| 7 | 05'29" | 00:39'54" |
| 8 | 05'33" | 00:45'27" |
| 9 | 05'30" | 00:50'57" |
| 10 | 05'27" | 00:56'24" |
| 10.7 | 05'29" | 01:00'01" |
38463.7 km | 
1098.7 km
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