許翎潔 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

許翎潔基隆
ID 662416

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5.8 km | 00:49:22 | 08:27/km

日期: 2021-12-02 11:13 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 07'27" / 09'58" / 08'36" / 08'22" / 09'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.37 km

美津濃 WAVE RIDER 25 WIDE 累積 : 13.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'27"	00:14'22"
3	09'58"	00:24'20"
4	08'36"	00:32'56"
5	08'22"	00:41'18"
5.8	09'34"	00:49'23"

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