6.1 km | 00:36:14 | 05:57/km日期: 2021-12-01 19:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'32" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'41" / 06'45" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'39" | 00:12'11" |
| 3 | 05'38" | 00:17'49" |
| 4 | 05'37" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 06'45" | 00:35'52" |
| 6.1 | 05'36" | 00:36'17" |
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