6.0 km | 00:32:44 | 05:24/km日期: 2021-12-01 15:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'28" / 05'21" / 05'18" / 05'25" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'10") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'28" | 00:16'40" |
| 4 | 05'21" | 00:22'01" |
| 5 | 05'18" | 00:27'19" |
| 6 | 05'25" | 00:32'44" |
| 6.0 | 05'21" | 00:33'00" |
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