小慧慧 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

小慧慧基隆
ID 660146

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5.8 km | 04:04:27 | 42:13/km

日期: 2021-11-30 08:07 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'05" / 03'09" / 100'56" / 117'46" / 04'19" / 05'29" / 08'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	03'09"	00:09'14"
3	100'56"	01:50'10"
4	117'46"	03:47'56"
5	04'19"	03:52'15"
6	05'29"	03:57'44"
6.3	26'46"	04:04'28"

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