5.2 km | 00:44:14 | 08:30/km日期: 2021-11-29 20:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'35" / 09'03" / 09'49" / 08'16" / 09'19" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+02'50") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 09'03" | 00:16'38" |
| 3 | 09'49" | 00:26'27" |
| 4 | 08'16" | 00:34'43" |
| 5 | 09'19" | 00:44'02" |
| 5.2 | 10'23" | 00:46'08" |
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