10.4 km | 01:32:04 | 08:52/km日期: 2021-11-29 17:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 14376 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'54" / 09'13" / 09'18" / 09'02" / 08'34" / 08'31" / 08'41" / 09'23" / 08'33" / 08'35" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+00'24") | 1001 / 1001 | 155 / 72 |
| 2 | | 09'12" (+00'43") | 1001 / 2003 | 164 / 65 |
| 3 | | 09'20" (+00'51") | 1001 / 3004 | 149 / 71 |
| 4 | | 09'01" (+00'32") | 1000 / 4004 | 150 / 73 |
| 5 | | 08'38" (+00'09") | 1000 / 5005 | 157 / 73 |
| 6 | | 08'29" | 1000 / 6005 | 160 / 73 |
| 7 | | 08'48" (+00'19") | 1001 / 7007 | 154 / 73 |
| 8 | | 09'21" (+00'52") | 1000 / 8007 | 153 / 69 |
| 9 | | 08'33" (+00'04") | 1001 / 9009 | 156 / 74 |
| 10 | | 08'35" (+00'06") | 1000 / 10009 | 158 / 73 |
| 11 | | 08'39" (+00'10") | 354 / 10363 | 156 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.60 km 
亞瑟-虎走-螢光黃 累積 :
1397.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'13" | 00:18'07" |
| 3 | 09'18" | 00:27'25" |
| 4 | 09'02" | 00:36'27" |
| 5 | 08'34" | 00:45'01" |
| 6 | 08'31" | 00:53'32" |
| 7 | 08'41" | 01:02'13" |
| 8 | 09'23" | 01:11'36" |
| 9 | 08'33" | 01:20'09" |
| 10 | 08'35" | 01:28'44" |
| 10.4 | 09'09" | 01:32'04" |
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