Luna Cheng(若綾） 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

6.2 km | 00:39:37 | 06:23/km

日期: 2021-11-29 16:08 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'09" / 06'41" / 06'28" / 06'21" / 06'10" / 05'45" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+01'23")

1000 / 1000

2

06'40"

(13'49")

06'40" (+00'55")

1000 / 2000

3

06'27"

(20'17")

06'27" (+00'42")

1000 / 3000

4

06'21"

(26'38")

06'21" (+00'36")

1000 / 4000

5

06'10"

(32'48")

06'10" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 266.31 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'41"	00:13'50"
3	06'28"	00:20'18"
4	06'21"	00:26'39"
5	06'10"	00:32'49"
6	05'45"	00:38'34"
6.2	05'20"	00:39'38"

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