小天哥哥 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

小天哥哥新北市
ID 603144

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15.7 km | 01:26:33 | 10.9 km/h

日期: 2021-11-28 11:03 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

6.17 (-9.01)

999 / 999

2

05'55"

(15'38")

10.11 (-5.08)

995 / 1994

3

06'13"

(21'51")

9.65 (-5.54)

998 / 2992

4

05'39"

(27'30")

10.81 (-4.38)

1016 / 4009

5

04'20"

(31'50")

13.95 (-1.24)

1003 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 63.85 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.1	-2.5 %
2	10.2	-0.6 %
3	9.7	-0.9 %
4	10.7	-2.8 %
5	13.8	-1.7 %
6	12.9	3.3 %
7	11.0	3.5 %
8	12.8	-2.0 %
9	14.9	2.2 %
10	10.6	5.2 %
11	12.7	-3.4 %
12	12.3	2.3 %
13	14.9	3.3 %
14	11.5	-4.2 %
15	12.7	5.0 %
15.7	8.3	-4.3 %

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