7.3 km | 00:42:42 | 05:48/km日期: 2021-11-20 16:16 - 總爬升: 403 m - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'33" / 04'23" / 04'59" / 05'37" / 05'48" / 05'29" / 06'43" / 12'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+01'13") | 1002 / 1002 | 182 / 96 |
2 | | 04'28" | 1000 / 2003 | 176 / 126 |
3 | | 05'05" (+00'37") | 1001 / 3005 | 186 / 105 |
4 | | 06'10" (+01'42") | 1002 / 4007 | 185 / 87 |
5 | | 05'35" (+01'07") | 1001 / 5009 | 186 / 95 |
6 | | 05'43" (+01'15") | 1001 / 6011 | 186 / 93 |
7 | | 07'11" (+02'43") | 1000 / 7011 | 193 / 71 |
8 | | 08'07" (+03'39") | 332 / 7343 | 127 / 96 |
11月累積里程 : 133.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 04'23" | 00:09'56" |
3 | 04'59" | 00:14'55" |
4 | 05'37" | 00:20'32" |
5 | 05'48" | 00:26'20" |
6 | 05'29" | 00:31'49" |
7 | 06'43" | 00:38'32" |
7.3 | 12'06" | 00:42'42" |