12.7 km | 00:58:58 | 04:37/km日期: 2021-11-28 09:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 05'05" / 04'44" / 04'31" / 04'25" / 04'26" / 05'12" / 04'29" / 04'36" / 04'42" / 04'28" / 04'32" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'48" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'25" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'40" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'30" (+00'05") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'26" (+00'01") | 1463 / 12729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'05" | 00:10'17" |
| 3 | 04'44" | 00:15'01" |
| 4 | 04'31" | 00:19'32" |
| 5 | 04'25" | 00:23'57" |
| 6 | 04'26" | 00:28'23" |
| 7 | 05'12" | 00:33'35" |
| 8 | 04'29" | 00:38'04" |
| 9 | 04'36" | 00:42'40" |
| 10 | 04'42" | 00:47'22" |
| 11 | 04'28" | 00:51'50" |
| 12 | 04'32" | 00:56'22" |
| 12.7 | 04'20" | 00:59'32" |
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