王純美 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

王純美基隆
ID 657218

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2.9 km | 03:16:18 | 67:55/km

日期: 2021-11-28 07:45 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'53"

(23'53")

2.60

1034 / 1034

2

02:30'22"

(02:54'15")

0.39 (-2.21)

983 / 2018

3

21'26"

(03:15'41")

2.48 (-0.12)

886 / 2905

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'53"	00:23'53"
2	150'22"	02:54'15"
2.9	23'40"	03:15'41"

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