林財盛 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

林財盛基隆
ID 660692

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2.9 km | 02:24:04 | 49:20/km

日期: 2021-11-28 07:49 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 19'09" / 101'08" / 22'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'55"

(18'55")

18'56"

998 / 998

2

01:41'43"

(02:00'38")

01:40'04" (+21'08")

1016 / 2014

3

20'25"

(02:21'03")

22'35" (+03'39")

903 / 2918

11月累積里程 : 2.92 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'09"	00:19'09"
2	101'08"	02:00'17"
2.9	22'36"	02:21'03"

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