林美娥 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

林美娥基隆
ID 660710

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4.4 km | 01:33:41 | 21:29/km

日期: 2021-11-28 08:32 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'58" / 16'11" / 14'46" / 15'30" / 111'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	16'11"	00:24'09"
3	14'46"	00:38'55"
4	15'30"	00:54'25"
4.4	89'18"	01:34'28"

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