凱 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
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3.0 km | 00:16:32 | 05:30/km

台北市第十三屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2015-05-24
成績	00:16:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:30/km

日期: 2015-05-24 07:30 - 地點: 市民廣場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

第一次路跑遇到大雨，還好只有3KM
(里程數不準，才2.4KM不到XD)

賽前宣言: just for fun

5月累積里程 : 71.62 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 563.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡多多, Stella Chuang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'41"	00:14'48"
2.3	06'37"	00:16'35"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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