陳宥鈞 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳宥鈞彰化
ID 651014

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3.0 km | 00:22:41 | 07:33/km

日期: 2021-11-28 07:37 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'45" / 08'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38"

998 / 998

2

08'56"

(14'34")

08'57" (+03'19")

997 / 1995

3

07'49"

(22'23")

07'47" (+02'09")

1003 / 2999

11月累積里程 : 8.63 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	08'53"	00:14'38"
3.0	07'45"	00:22'23"

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