彭明發 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

彭明發彰化
ID 543071

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16.2 km | 00:43:59 | 22.1 km/h

日期: 2021-11-28 07:13 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

12.68 (-21.94)

999 / 999

2

02'13"

(06'57")

27.27 (-7.34)

1004 / 2003

3

02'08"

(09'05")

28.35 (-6.27)

1001 / 3005

4

02'43"

(11'48")

22.36 (-12.26)

1009 / 4015

5

03'12"

(15'00")

18.95 (-15.67)

1009 / 5024

展開計圈分析

11月累積里程 : 113.41 km

Android - OPPO CPH2173 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.6	-2.0 %
2	27.5	-0.1 %
3	28.1	-0.6 %
4	22.1	-0.2 %
5	18.9	1.5 %
6	24.3	-0.1 %
7	25.4	-0.5 %
8	24.3	-0.1 %
9	23.1	1.6 %
10	26.7	1.0 %
11	33.3	0.0 %
12	20.1	-0.2 %
13	34.0	1.0 %
14	27.7	1.3 %
15	36.7	-0.2 %
16	25.2	-0.4 %
16.2	16.3	1.5 %

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