6.1 km | 00:37:55 | 06:15/km日期: 2021-11-21 06:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'43" / 06'00" / 06'15" / 06'31" / 06'31" / 06'38" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'00" | 00:11'43" |
| 3 | 06'15" | 00:17'58" |
| 4 | 06'31" | 00:24'29" |
| 5 | 06'31" | 00:31'00" |
| 6 | 06'38" | 00:37'38" |
| 6.1 | 05'22" | 00:37'56" |
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