洪昆益 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪昆益台南
ID 591533

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4.0 km | 00:25:40 | 06:25/km

日期: 2021-11-27 16:48 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'41" / 05'46" / 05'33" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+01'04")

992 / 992

2

05'46"

(12'22")

05'43" (+00'08")

1006 / 1998

3

05'38"

(18'00")

05'35"

1006 / 3004

4

07'07"

(25'07")

07'10" (+01'35")

991 / 3995

11月累積里程 : 85.87 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'46"	00:12'27"
3	05'33"	00:18'00"
4.0	07'08"	00:25'07"

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