5.1 km | 00:35:12 | 06:56/km日期: 2021-11-27 11:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'28" / 06'54" / 06'57" / 06'52" / 06'19" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+03'10") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'54" | 00:14'22" |
| 3 | 06'57" | 00:21'19" |
| 4 | 06'52" | 00:28'11" |
| 5 | 06'19" | 00:34'30" |
| 5.1 | 09'22" | 00:35'12" |
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