6.6 km | 00:47:43 | 07:16/km日期: 2021-11-26 05:36 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 188 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'18" / 07'13" / 07'14" / 07'14" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'21" (+00'18") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'13" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'26" (+00'23") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'17" (+00'14") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'16" (+00'13") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'09" (+00'06") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'17" (+00'14") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'23" (+00'20") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'04" (+00'01") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'15" (+00'12") | 500 / 5500 |
| 12 | | 07'11" (+00'08") | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'03" | 500 / 6500 |
| 14 | | 07'33" (+00'30") | 59 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
28.59 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
575.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'20" | 00:14'46" |
| 3 | 07'18" | 00:22'04" |
| 4 | 07'13" | 00:29'17" |
| 5 | 07'14" | 00:36'31" |
| 6 | 07'14" | 00:43'45" |
| 6.6 | 07'05" | 00:47'43" |
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