李志宏 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

李志宏新北市
ID 493182

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6.8 km | 01:04:56 | 09:33/km

日期: 2021-11-25 21:18 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'04" / 07'59" / 07'27" / 07'30" / 07'09" / 07'37" / 18'50" /

11月累積里程 : 69.62 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	07'59"	00:20'03"
3	07'27"	00:27'30"
4	07'30"	00:35'00"
5	07'09"	00:42'09"
6	07'37"	00:49'46"
6.9	16'46"	01:04'39"

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