7.1 km | 00:40:51 | 05:47/km日期: 2021-11-25 17:50 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 8222 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'37" / 05'40" / 05'35" / 05'48" / 06'04" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'27") | 1003 / 1003 | 202 / 82 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1006 / 2010 | 202 / 86 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1005 / 3016 | 201 / 88 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1008 / 4024 | 201 / 87 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5025 | 201 / 90 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1005 / 6030 | 200 / 85 |
| 7 | | 06'00" (+00'30") | 1002 / 7033 | 198 / 83 |
| 8 | | 06'14" (+00'44") | 64 / 7097 | 195 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.80 km 
噩魚 第三代 累積 :
9987.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'37" | 00:17'19" |
| 4 | 05'40" | 00:22'59" |
| 5 | 05'35" | 00:28'34" |
| 6 | 05'48" | 00:34'22" |
| 7 | 06'04" | 00:40'26" |
| 7.1 | 06'30" | 00:40'51" |
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