6.1 km | 00:42:36 | 06:59/km日期: 2021-11-25 18:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 07'15" / 06'56" / 06'50" / 07'02" / 06'29" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'21") | 903 / 2903 |
| 4 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 3903 |
| 5 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 4903 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 5903 |
| 7 | | 06'01" | 191 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'15" | 00:14'46" |
| 3 | 06'56" | 00:21'42" |
| 4 | 06'50" | 00:28'32" |
| 5 | 07'02" | 00:35'34" |
| 6 | 06'29" | 00:42'03" |
| 6.1 | 05'46" | 00:42'36" |
留言 
展開計圈分析
