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    施秋茹 彰化
    ID 118137
    309 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    施秋茹
    6.0 km | 00:33:19 | 05:32/km
    日期: 2015-05-21 18:04 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
    Pace: 06'12" / 05'51" / 05'26" / 05'16" / 05'11" / 05'20" / 05'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12" (+01'02")1000 / 1000
    2
    05'50"  (12'03")
    		05'50" (+00'40")1000 / 2000
    3
    05'26"  (17'29")
    		05'26" (+00'16")1000 / 3000
    4
    05'16"  (22'46")
    		05'16" (+00'06")1000 / 4000
    5
    05'10"  (27'56")
    		05'10"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'19"  (33'16")
    		05'19" (+00'09")1000 / 6000
    7
    00'03"  (33'19")
    		05'04" 10 / 6010

    等小孩空檔跟老公雨中漫步挺浪漫der~

    5月累積里程 : 271.18 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    JOHNNY , shadow (LDS超馬團) 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    許良全 明明就愛跑,這有點勉強的藉口
    2015-05-21 22:55 ·
     1 個人推
    施秋茹 嘿咩(￣∇￣)
    2015-05-21 23:06 ·
    nice999(LDS超馬團) 想像那情景,真是浪漫又幸福喔*.*
    2015-05-21 23:19 ·
    Ki Lo So 讓人羨慕耶！
    2015-05-21 23:35 ·
    onion 有沒有漫步在雲端的感覺？
    2015-05-22 09:04 ·
    黃景南 海咪跟吉米雨中散步也來個五分速也太神了！那開跑不就三分速！神快夫妻檔
    2015-05-22 10:43 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    205'51"00:12'03"
    305'26"00:17'29"
    405'16"00:22'45"
    505'11"00:27'56"
    605'20"00:33'16"
    6.004'47"00:33'19"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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