Chao Ming 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chao Ming 花蓮
ID 384274

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6.2 km | 00:52:23 | 08:28/km

日期: 2021-11-24 20:08 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'00" / 16'25" / 06'43" / 07'01" / 06'20" / 06'09" / 09'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	16'25"	00:24'25"
3	06'43"	00:31'08"
4	07'01"	00:38'09"
5	06'20"	00:44'29"
6	06'09"	00:50'38"
6.2	07'50"	00:52'24"

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