2.6 km | 00:18:16 | 06:55/km日期: 2021-11-23 20:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'13" / 07'00" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'07") | 396 / 396 |
| 2 | | 47'53" (+43'25") | 31 / 428 |
| 3 | | 04'30" (+00'02") | 401 / 829 |
| 4 | | 35'39" (+31'11") | 42 / 871 |
| 5 | | 04'28" | 398 / 1270 |
| 6 | | 26'00" (+21'32") | 58 / 1328 |
| 7 | | 04'31" (+00'03") | 397 / 1725 |
| 8 | | 26'54" (+22'26") | 55 / 1781 |
| 9 | | 04'33" (+00'05") | 396 / 2177 |
| 10 | | 25'49" (+21'21") | 58 / 2235 |
| 11 | | 04'17" | 401 / 2637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 186.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'00" | 00:14'13" |
| 2.6 | 06'21" | 00:18'16" |
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