林胡柳 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林胡柳基隆
ID 599383

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3.0 km | 00:57:33 | 19:07/km

日期: 2021-11-23 16:33 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 18'57" / 19'17" / 1873'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'40"

(18'40")

18'41"

998 / 998

2

19'24"

(38'04")

19'27" (+00'46")

997 / 1995

3

18'54"

(56'58")

18'51" (+00'10")

1002 / 2998

11月累積里程 : 13.53 km

Android - Sony H8296 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'57"	00:18'57"
2	19'17"	00:38'14"
3.0	18'46"	00:56'58"

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