陳姵文 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳姵文基隆
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6.1 km | 01:43:41 | 17:04/km

日期: 2021-11-22 19:40 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 11'43" / 15'44" / 12'49" / 29'24" / 17'15" / 15'06" / 20'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 38.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

呂斌碩說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	15'44"	00:27'27"
3	12'49"	00:40'16"
4	29'24"	01:09'40"
5	17'15"	01:26'55"
6	15'06"	01:42'01"
6.1	14'02"	01:43'25"

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