黃宇倫 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇倫基隆
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3.0 km | 00:16:23 | 05:24/km

日期: 2021-11-21 17:31 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'18" / 05'27" / 05'24" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'14"

995 / 995

2

05'27"

(10'40")

05'25" (+00'11")

1003 / 1999

3

05'24"

(16'04")

05'25" (+00'11")

994 / 2993

4

00'09"

(16'13")

04'51"

30 / 3024

11月累積里程 : 12.05 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'27"	00:10'45"
3	05'24"	00:16'09"
3.0	02'46"	00:16'13"

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