7.0 km | 00:41:22 | 05:54/km日期: 2015-05-19 17:21 - 地點: 北門國小 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6728 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'30" / 06'06" / 06'10" / 05'52" / 05'45" / 05'32" / 05'22" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+01'05") | 1006 / 1006 | 160 / 96 |
2 | | 06'04" (+00'42") | 1004 / 2010 | 162 / 101 |
3 | | 06'10" (+00'48") | 1005 / 3016 | 162 / 99 |
4 | | 05'49" (+00'27") | 1007 / 4023 | 162 / 105 |
5 | | 05'42" (+00'20") | 1006 / 5030 | 163 / 107 |
6 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 6032 | 163 / 112 |
7 | | 05'22" | 1006 / 7039 | 164 / 112 |
5月累積里程 : 136.16 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'06" | 00:12'36" |
3 | 06'10" | 00:18'46" |
4 | 05'52" | 00:24'38" |
5 | 05'45" | 00:30'23" |
6 | 05'32" | 00:35'55" |
7 | 05'22" | 00:41'17" |
7.0 | 13'13" | 00:41'22" |