Bigming 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Bigming 桃園
ID 460717

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7.2 km | 00:39:29 | 05:29/km

日期: 2021-11-20 22:50 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'09" / 05'28" / 05'10" / 04'58" / 05'08" / 05'09" / 05'38" / 04'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.11 km

Nike a 累積 : 111.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'28"	00:12'37"
3	05'10"	00:17'47"
4	04'58"	00:22'45"
5	05'08"	00:27'53"
6	05'09"	00:33'02"
7	05'38"	00:38'40"
7.2	04'38"	00:39'32"

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