Yin Chi 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yin Chi 基隆
ID 444285

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5.2 km | 00:23:34 | 04:34/km

日期: 2021-11-20 19:13 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'49" / 04'27" / 04'47" / 04'13" / 04'21" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'45" (+00'31")

994 / 994

2

04'29"

(09'13")

04'28" (+00'14")

1002 / 1996

3

04'53"

(14'06")

04'47" (+00'33")

1020 / 3016

4

04'14"

(18'20")

04'14"

998 / 4015

5

04'21"

(22'41")

04'17" (+00'03")

1011 / 5027

6

00'32"

(23'13")

04'01"

132 / 5159

11月累積里程 : 19.76 km

Android - vivo V1930 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'27"	00:09'16"
3	04'47"	00:14'03"
4	04'13"	00:18'16"
5	04'21"	00:22'37"
5.1	04'05"	00:23'13"

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