Robin Huang 2021/11/20 訓練日誌

Robin Huang 高雄
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母子鱷魚超3-寶藍III
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ascis black-noname
已使用了 6 個月 29 天
共跑了 21.9 km
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母子鱷魚超3改-軍綠III
已使用了 8 個月 11 天
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母子鱷魚湖水藍超3改
已使用了 1 年 3 個月 22 天
共跑了 537.3 km
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母子鱷魚超3改-藍
已使用了 1 年 6 個月 20 天
共跑了 420.6 km
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母子鱷魚超3-軍綠II
已使用了 2 年 2 個月 1 天
共跑了 340.8 km
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母子鱷魚超3_寶藍II
已使用了 2 年 10 個月 12 天
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母子鱷魚蚵技神y－灰
已使用了 2 年 11 個月 12 天
共跑了 371.0 km
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
已使用了 3 年 3 個月 29 天
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
已使用了 4 年 26 天
共跑了 36.5 km
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母子鱷魚超3淺藍II
已使用了 4 年 4 個月 8 天
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母子鱷魚超3-小黃
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母子鱷魚超3-軍綠
已使用了 5 年 3 個月 9 天
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everlast NYC BRONX
已使用了 5 年 4 個月 15 天
共跑了 229.3 km
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母子鱷魚跟上來-小綠
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
已使用了 6 年 4 個月 11 天
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
已使用了 6 年 9 個月 17 天
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MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 7 年 1 個月 3 天
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asics GEL ZARACA 3
已使用了 7 年 1 個月 3 天
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KREX S1
已使用了 2 年 1 個月 25 天
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Giant 小橘登山車
已使用了 2 年 6 個月 9 天
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Ireland 小紅小摺
已使用了 2 年 6 個月 9 天
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DAHON DOVE
已使用了 3 年 4 個月 23 天
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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8940.0 km |

383.5 km
2025 年 :

153.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Feb	65.3	0.0
Jan	88.6	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	86.7	0.0
Nov	97.4	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0

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日期: 2021-11-20 15:29 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'15" / 06'02" / 06'06" / 07'41" / 05'53" / 07'13" / 08'53" / 06'11" / 05'56" / 10'21" / 05'50" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'02"	00:13'17"
3	06'06"	00:19'23"
4	07'41"	00:27'04"
5	05'53"	00:32'57"
6	07'13"	00:40'10"
7	08'53"	00:49'03"
8	06'11"	00:55'14"
9	05'56"	01:01'10"
10	10'21"	01:11'31"
10.2	05'55"	01:12'27"

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