Alan Fan 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Fan 宜蘭
ID 133325

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5.0 km | 00:33:18 | 06:38/km

日期: 2015-05-18 21:51 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'03" / 06'29" / 06'22" / 06'22" / 07'00" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 12.05 km

New Balance 累積 : 305.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

信毅, 如意和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'29"	00:13'32"
3	06'22"	00:19'54"
4	06'22"	00:26'16"
5	07'00"	00:33'16"
5.0	05'20"	00:33'19"

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