王恆陞 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

王恆陞基隆
ID 611007

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1.1 km | 00:17:31 | 15:21/km

日期: 2021-11-20 08:59 - 卡路里: 62 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'04" / 37'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'17"

(14'17")

12'32"

1139 / 1139

2

03'03"

(17'20")

35'18" (+22'46")

86 / 1225

11月累積里程 : 4.55 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
1.1	35'44"	00:17'20"

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