吳亭萱 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳亭萱基隆
ID 650584

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3.7 km | 00:37:05 | 09:56/km

日期: 2021-11-20 07:06 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'22" / 10'01" / 09'06" / 12'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'16"

994 / 994

2

10'01"

(18'15")

09'58" (+01'42")

1004 / 1998

3

09'14"

(27'29")

09'09" (+00'53")

1007 / 3005

4

08'53"

(36'22")

12'18" (+04'02")

721 / 3727

11月累積里程 : 3.73 km

Android - vivo vivo 1904 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	10'01"	00:18'23"
3	09'06"	00:27'29"
3.7	12'12"	00:36'22"

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