8.6 km | 01:00:25 | 06:59/km日期: 2013-04-30 05:46 - 平均心率: 58 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'16" / 06'59" / 07'49" / 06'57" / 06'45" / 06'50" / 06'39" / 06'51" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'34") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1002 / 2013 |
| 3 | | 07'47" (+01'06") | 1007 / 3020 |
| 4 | | 06'57" (+00'16") | 999 / 4020 |
| 5 | | 06'44" (+00'03") | 1008 / 5028 |
| 6 | | 06'46" (+00'05") | 1010 / 6038 |
| 7 | | 06'41" | 1003 / 7042 |
| 8 | | 06'49" (+00'08") | 1005 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'59" | 00:14'15" |
| 3 | 07'49" | 00:22'04" |
| 4 | 06'57" | 00:29'01" |
| 5 | 06'45" | 00:35'46" |
| 6 | 06'50" | 00:42'36" |
| 7 | 06'39" | 00:49'15" |
| 8 | 06'51" | 00:56'06" |
| 8.6 | 06'42" | 01:00'25" |
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