8.1 km | 00:58:38 | 07:14/km日期: 2015-05-17 09:08 - 地點: 彰泰操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'26" / 06'29" / 06'37" / 06'38" / 06'42" / 09'28" / 08'49" / 07'36" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+04'52") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.75 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1172.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'29" | 00:12'55" |
| 3 | 06'37" | 00:19'32" |
| 4 | 06'38" | 00:26'10" |
| 5 | 06'42" | 00:32'52" |
| 6 | 09'28" | 00:42'20" |
| 7 | 08'49" | 00:51'09" |
| 8 | 07'36" | 00:58'45" |
| 8.1 | 11'15" | 00:59'51" |
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