10.0 km | 00:53:22 | 05:19/km日期: 2021-11-18 20:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'20" / 05'05" / 05'05" / 05'16" / 05'37" / 05'22" / 06'05" / 05'30" / 05'13" / 04'37" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'05" | 00:10'25" |
| 3 | 05'05" | 00:15'30" |
| 4 | 05'16" | 00:20'46" |
| 5 | 05'37" | 00:26'23" |
| 6 | 05'22" | 00:31'45" |
| 7 | 06'05" | 00:37'50" |
| 8 | 05'30" | 00:43'20" |
| 9 | 05'13" | 00:48'33" |
| 10 | 04'37" | 00:53'10" |
| 10.0 | 10'48" | 00:53'22" |
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