5.1 km | 00:29:04 | 05:45/km日期: 2021-11-18 18:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 11'10" / 05'25" / 05'59" / 06'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'48") | 695 / 1695 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 2695 |
| 4 | | 04'54" | 352 / 3048 |
| 5 | | 06'35" (+01'41") | 303 / 3351 |
| 6 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 4351 |
| 7 | | 05'34" (+00'40") | 231 / 4582 |
| 8 | | 07'05" (+02'11") | 281 / 4864 |
| 9 | | 05'38" (+00'44") | 189 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 11'10" | 00:17'11" |
| 3 | 05'25" | 00:22'36" |
| 4 | 05'59" | 00:28'35" |
| 5 | 06'24" | 00:34'59" |
| 5.1 | 04'53" | 00:35'15" |
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