6.0 km | 00:39:27 | 06:31/km日期: 2021-11-18 17:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 05'41" / 06'25" / 07'01" / 07'08" / 06'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'28") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'41" | 00:12'04" |
| 3 | 06'25" | 00:18'29" |
| 4 | 07'01" | 00:25'30" |
| 5 | 07'08" | 00:32'38" |
| 6 | 06'35" | 00:39'13" |
| 6.0 | 05'56" | 00:39'27" |
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