2.6 km | 00:20:15 | 07:41/km日期: 2021-11-17 20:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'02" / 07'07" / 08'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'02" (+00'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'29" (+00'23") | 611 / 2611 |
4 | | 26'04" (+18'58") | 19 / 2631 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 07'07" | 00:15'09" |
2.6 | 08'06" | 00:20'16" |