Bigming 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Bigming 桃園
ID 460717

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9.2 km | 00:50:15 | 05:27/km

日期: 2021-11-17 22:10 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'38" / 05'19" / 05'21" / 05'15" / 05'21" / 05'12" / 05'06" / 05'41" / 05'26" / 04'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.11 km

adidas boston 累積 : 1013.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Bigming 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'19"	00:11'57"
3	05'21"	00:17'18"
4	05'15"	00:22'33"
5	05'21"	00:27'54"
6	05'12"	00:33'06"
7	05'06"	00:38'12"
8	05'41"	00:43'53"
9	05'26"	00:49'19"
9.2	04'53"	00:50'21"

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