4.6 km | 00:44:29 | 09:46/km日期: 2021-11-16 20:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'01" / 09'20" / 09'06" / 10'55" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 13:25'00" (+15'54") | 0 / 0 |
| 3 | | 09'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 4 | | 09'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 5 | | 09'06" | 1000 / 3000 |
| 6 | | 10'54" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 7 | | 09'36" (+00'30") | 554 / 4554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.04 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'20" | 00:19'21" |
| 3 | 09'06" | 00:28'27" |
| 4 | 10'55" | 00:39'22" |
| 4.6 | 09'35" | 00:44'41" |
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