高明傑 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

高明傑屏東
ID 189342

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4.0 km | 00:22:50 | 05:38/km

日期: 2015-05-16 17:28 - 地點: 新埤到建功 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'21" / 05'56" / 05'38" / 05'45" / 03'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'45"

(22'45")

05'38"

4027 / 4027

2

00'05"

(22'50")

05'30"

15 / 4042

5月累積里程 : 29.22 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 113.8 km

Android - ZTE ZTE Q301C 上傳 | 9 years ago

張慶忠, 蔡頭和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'56"	00:11'17"
3	05'38"	00:16'55"
4	05'45"	00:22'40"
4.0	03'53"	00:22'50"

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朋友動態

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