39.3 km | 01:44:22 | 02:39/km日期: 2013-05-12 06:15 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1944 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 05'57" / 06'22" / 06'45" / 07'13" / 06'39" / 06'16" / 06'41" / 06'18" / 06'17" / 07'08" / 07'23" / 07'32" / 07'06" / 07'28" / 09'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'57" | 00:12'34" |
| 3 | 06'22" | 00:18'56" |
| 4 | 06'45" | 00:25'41" |
| 5 | 07'13" | 00:32'54" |
| 6 | 06'39" | 00:39'33" |
| 7 | 06'16" | 00:45'49" |
| 8 | 06'41" | 00:52'30" |
| 9 | 06'18" | 00:58'48" |
| 10 | 06'17" | 01:05'05" |
| 11 | 07'08" | 01:12'13" |
| 12 | 07'23" | 01:19'36" |
| 13 | 07'32" | 01:27'08" |
| 14 | 07'06" | 01:34'14" |
| 15 | 07'28" | 01:41'42" |
| 39.3 | 00'06" | 01:44'22" |
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