6.7 km | 00:50:49 | 07:37/km日期: 2021-11-14 20:09 - 平均心率: 96 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'29" / 08'14" / 07'38" / 07'32" / 07'31" / 07'20" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'13") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 307.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'14" | 00:15'43" |
| 3 | 07'38" | 00:23'21" |
| 4 | 07'32" | 00:30'53" |
| 5 | 07'31" | 00:38'24" |
| 6 | 07'20" | 00:45'44" |
| 6.7 | 07'33" | 00:50'49" |
展開計圈分析
留言 
